대전 틀니 관리 | 밤에는 왜 빼 두어야 할까요?

잘 때 틀니를 빼 두는 이유

틀니는 잇몸 위에 올라앉아 씹는 힘을 잇몸과 그 아래 뼈로 전달하는 장치입니다.
낮에는 말하고 씹는 동안 틀니가 조금씩 움직이며 잇몸에 가는 압력이 바뀝니다.
잘 때도 끼고 있으면 같은 자리가 몇 시간째 눌려 잇몸에 피가 도는 것이 방해받습니다.
이런 상태가 오래 이어지면 잇몸이 헐거나, 그 아래 뼈가 줄어드는 속도가 빨라질 수 있죠.
틀니 안쪽 면과 잇몸 사이는 어둡고 습해서 곰팡이균이 자라기 쉬운 공간이기도 합니다.
밤새 틀니를 끼고 있으면 침이 줄어드는 시간 동안 이 균이 늘어 입천장이 붉게 붓는 염증이 생기기도 합니다.
대전 틀니 관리 상담에서 입천장이 빨갛게 부은 분을 보면 대개 틀니를 끼고 주무시는 경우입니다.
하루 6시간에서 8시간 정도 틀니를 빼 두면 잇몸이 압력에서 벗어나 쉬는 시간을 가질 수 있습니다.
밤에 빼기 어려운 사정이 있다면 낮 중 일정 시간을 정해 빼 두는 방법을 함께 정합니다.
빼 두는 시간 자체가 틀니 아래 잇몸을 지키는 관리의 일부입니다.

빼 둔 틀니를 보관하는 방법

빼 둔 틀니는 반드시 물이나 세정액이 담긴 전용 용기에 넣어 보관합니다.
틀니의 분홍색 잇몸 부분은 수지로 만들어져 마르면 미세하게 뒤틀릴 수 있거든요.
한 번 변형된 틀니는 잇몸에 맞던 면이 달라져 끼울 때 들뜨거나 특정 자리를 누릅니다.
뜨거운 물에 담그거나 끓이는 것도 수지를 변형시킬 수 있어 미지근한 물을 씁니다.
휴지에 싸서 식탁에 두면 모르고 버리거나 떨어뜨려 깨지는 일이 생기기도 합니다.
보관 용기는 매일 물을 갈고, 일주일에 한두 번은 용기 자체도 씻어 말려 둡니다.
대전 틀니 관리에서 많이 놓치는 것이 이 용기 위생인데, 용기에 남은 물때가 다시 틀니에 붙기 때문입니다.
세정 정제를 쓸 때는 설명서에 적힌 시간만큼만 담그고 꺼내서 흐르는 물에 헹굽니다.
정제를 오래 담가 두면 금속 고리 부분의 색이 변할 수 있어 부분 틀니는 시간을 더 지키셔야 합니다.
아침에 끼우기 전에는 물로 한 번 더 헹궈 세정액이 입에 남지 않게 합니다.

틀니를 닦는 순서

틀니는 하루 한 번 이상 빼서 전용 솔로 안쪽과 바깥쪽을 모두 닦습니다.
일반 치약에는 연마 성분이 들어 있어 틀니 표면에 미세한 흠집을 낼 수 있습니다.
흠집이 생긴 면에는 세균막과 착색이 더 잘 붙어 냄새가 남기 쉽죠.
그래서 틀니는 전용 세정제나 주방용 중성세제를 묻혀 부드러운 솔로 닦는 편을 권합니다.
닦을 때는 세면대에 물을 받아 두거나 수건을 깔아, 손에서 미끄러져도 깨지지 않게 합니다.
잇몸에 닿는 안쪽 면은 굴곡이 많아 솔을 세워 홈 사이까지 꼼꼼히 문지릅니다.
부분 틀니라면 남은 치아에 걸리는 고리 안쪽도 세균막이 고이는 자리라 함께 닦습니다.
대전 틀니 관리 교육에서는 틀니만 닦고 끝내지 않고, 잇몸과 혀도 부드러운 칫솔로 닦도록 안내합니다.
남은 치아가 있다면 틀니 고리가 걸리는 치아는 충치와 잇몸 염증이 생기기 쉬워 더 공들여 닦아 주시면 좋습니다.
닦은 뒤 틀니 표면에 하얗게 굳은 자국이 남는다면 치석처럼 굳은 것이라 점검 때 기구로 정리합니다.

틀니가 헐거워지는 이유와 점검

처음 맞췄을 때 잘 맞던 틀니도 몇 년이 지나면 헐거워지는 경우가 많습니다.
치아가 빠진 자리의 잇몸뼈는 씹는 자극이 줄어 시간이 지나며 조금씩 낮아지거든요.
뼈가 낮아지면 틀니 안쪽 면과 잇몸 사이에 틈이 생기고, 틀니가 들뜨거나 음식물이 들어갑니다.
헐거운 틀니를 그대로 쓰면 움직일 때마다 잇몸이 쓸려 상처가 나고 염증이 반복될 수 있습니다.
이럴 때는 틀니 안쪽 면에 재료를 덧대어 지금의 잇몸 모양에 다시 맞추는 방법을 씁니다.
덧대어도 맞지 않을 만큼 뼈 모양이 바뀌었거나 인공 치아가 많이 닳았다면 새로 만드는 것을 검토합니다.
대전 틀니 관리 점검은 불편이 없더라도 6개월에서 1년 간격으로 받아 두시면 좋습니다.
점검에서는 틀니가 잇몸에 닿는 면, 씹는 높이, 고리가 걸린 치아 상태를 함께 확인합니다.
틀니 접착제를 점점 많이 쓰게 된다면 틀니와 잇몸 사이 틈이 커졌다는 신호일 수 있습니다.
접착제로 틈을 메우기보다 맞춤 상태를 다시 확인하는 것이 잇몸을 지키는 데 도움이 됩니다.

틀니를 끼고 생활할 때 챙길 점

처음 틀니를 끼면 침이 많이 나오고 발음이 어색한 시기가 있습니다.
소리 내어 책을 읽거나 천천히 말하는 연습을 하면 혀와 입술이 틀니에 익숙해지는 데 도움이 됩니다.
음식은 작게 잘라 양쪽 어금니로 고르게 씹어야 틀니가 한쪽으로 들리지 않습니다.
앞니로 사과나 떡을 베어 물면 틀니 뒤쪽이 들려 빠지기 쉬워 피하시는 편이 낫죠.
끈적한 엿이나 딱딱한 견과류는 틀니에 달라붙거나 인공 치아를 깨뜨릴 수 있습니다.
잇몸에 하얗게 헌 자리가 생겼다면 틀니의 어느 부분이 누르는지 확인해 그 면을 다듬습니다.
스스로 틀니를 깎거나 구부리면 맞춤이 더 틀어질 수 있어 손대지 않으시는 것이 좋습니다.
대전 틀니 관리에서는 틀니가 깨지거나 고리가 휘었을 때 그 조각을 버리지 말고 함께 가져오시도록 안내합니다.
조각이 있으면 수리할 때 원래 모양을 맞추기가 쉬워지기 때문입니다.
틀니를 오래 쓰는 데에는 하루 관리와 정기 점검이 함께 가야 의미가 있습니다.

자주 묻는 질문

잘 때 틀니를 빼서 물에 보관하는 것은
잇몸을 쉬게 하고 틀니 변형을 막는 기본 관리입니다.

닦는 방법과 정기 점검을 함께 챙기면
틀니를 오래 편하게 쓰는 데 도움이 됩니다.

※ 본 칼럼은 일반적인 정보 제공을 위한 것으로, 틀니 치료 가능 여부와 치료 방법은 환자분 상태에 따라 달라질 수 있습니다.
정확한 진단과 치료 계획은 내원 후 상담을 통해 안내해 드립니다.